Мабон - время, когда Бог готовиться спуститься в подземный мир. Время подведения предварительных итогов и время второго урожая. Но, кроме того, это отличная возможность отпустить все то, что уже отжило: болезненные или затянувшиеся ситуации, токсичных людей, а так же провести глубокую чистку своего жилища, сожжение старого в прямом и переносном смысле.
Сегодня мы хотим поделиться с вами некоторыми ритуалами и практиками, которые помогут вам в этом нелегком, но интересном деле. И так, ниже предоставлен самый простой, но не менее действенный ритуал.
Ритуал "избавление"
Для его проведения вам понадобится:
- Ручка, любого цвета;
- Лист бумаги;
- Огнеупорна посуда;
- Спичка/зажигалка.
Приготовление
Выберете время и место, где вы сможете остаться наедине с тобой и вас не будут дергать, хотя бы полчаса. Расслабьтесь и дышите спокойно, что бы упорядочить мысли, успокоиться...
Проведение ритуала
... и начинайте писать. Напишите список всего того, от чего вы хотите избавиться. Визуализируйте, как все то, что вас тревожит и тяготит, забирает лист бумаги. Затем поблагодарите людей и ситуации, которые вам дали опыт, даже если он был болезненным, и продолжайте писать. Плачьте, если это требуется, выплескивайте эмоции на бумагу. После того, как вы закончите писать, положите лист в огнеупорную посуду и подожгите. Представьте, как огонь забирает все самое плохое, что накопилось за этот год, ощутите, как на душе становится легче, свободнее. Как будете готовы, попрощайтесь со всеми уходящими из вашего сердца неположительными моментами.
Памятка! Аккуратно с огнем, опасно!
Практика "Отвспоминания"
Мабон прекрасное время для того, что бы вернуть свою энергию из прошлого. Очень действенным методом является завершение начатых дел, потому что любое незавершенное дело тянет нас назад и не дает нормально сохранить энергию, но кроме того есть техника, которая называется «Отвспоминания». Данная техника помогает вернуть энергию от людей и ситуаций, в которые мы вложили себя сверх меры.
Приготовление
Аналогично первому ритуалу: подготовьте для себя укромное место без каких-либо воздействий, мешающих работе. Расслабьтесь и дышите спокойно, что бы упорядочить мысли, успокоиться...
Проведение ритуала
Как мы знаем, слева от нас находиться линия нашего прошлого. Взять хотя бы линейные расклады таро, когда мы смотрим причины, настоящее положение дел и перспективы. И справа от нас находится карта причин, которые сокрыты в прошлом. Именно по этому принципу мы будем возвращать энергию, слева направо, из прошлого в будущее. Итак...
1. Представьте себе наиболее эмоциональный момент из прошлого, тот самый момент, когда вы максимально "выложились" в сторону человека, события или ситуации. А так же то, что вы хотели бы отпустить, вернув себе утраченную энергию.
2. Сделайте медленный вдох и представьте себе, что своим дыханием вы вобрали в себя всю потраченную энергию в прошлом. Пусть она обретет визуальный образ. На ваше усмотрение это может быть дым или поток света, который вы вбираете в себя.
3. Следующим действием медленно и спокойно выдохните вправо, представляя, что все, что было израсходовано, возвращается к вам, а вы отдаете всю истраченную энергию будущему. Сделайте столько циклов дыхания, сколько потребуется.
Данная практика может быть неприятной и возможно, что болезненной, но весьма эффективной. Сразу отмечу, что после работы может возникнуть небольшой ньюанс - люди, которых вы пытались отвспомянуть, возможно, будут пытаться снова ворваться в вашу жизнь.
А в целом - удачных вам практик в этот по истине чудесный день. Будьте счастливы и не растрачивайте попусту свою энергию!
Автор статьи: Эмма Фрей
Коментарии (3)