- поиск по сайту
 Этот ритуал даст возможность познакомиться ближе со стихийными энергиями,
 Сила материнской любви просто огромна! Если у Вашего ребенка часто возникают
 Осень – время сбора урожая, время подводить итоги и закладывать новые
» » Как избавиться от дурных мыслей

Как избавиться от дурных мыслей



Давно известно, что мысли – материальны. И, тем более, мысли – облаченные в слова. Но если слова мы еще как-то можем контролировать, то с мыслями – все намного сложнее. Сегодня я расскажу о том, как избавляться от негативных мыслей. Как контролировать мыслительный процесс, происходящий в голове.

Наш бесконечный внутренний диалог иногда может становиться настоящей проблемой. Навязчивые мысли крутятся в голове, мешают радоваться жизни, не дают спать. Давайте разберем на примере. Допустим, у Вас сложная финансовая ситуация. Денег не хватает. Есть долги. Вы постоянно переживаете по этому поводу, думаете, как решить вопрос.

Конечно, финансовые проблемы – достаточно серьезны. Но разве то, что Вы все время переживаете из-за них, как-то поможет их решению? В том то и дело, что нет. Первое, что нужно понять – навязчивые мысли – это, прежде всего – негативные эмоции. И логика тут ни при чем. Чем больше Вы погружаетесь во внутренний диалог, чем больше волнуетесь – тем хуже становится Ваше эмоциональное состояние. И в таком состоянии, решать вопрос конструктивно Вы явно не способны.

Так что, для победы над дурными навязчивыми мыслями нужно понять, что они никак не помогут Вам найти решение. Они – просто отражение внутренних переживаний. Чтобы разобраться с проблемой – в данном случае финансовой – нужно быть в форме. Нужно иметь достаточно энергии и ясный рассудок. Как только Вы это поймете – уже станет легче.

Поймали себя на том, что в голове опять крутится навязчивая мысль? Узнайте ее. Скажите про себя – ты не конструктивная мысль! Ты просто негативная эмоция! Узнать «врага» в лицо – первый шаг к победе.

Теперь, когда Вы поняли, что происходит в вашей голове – навязчивые мысли нужно оттуда убрать. Есть несколько способов это сделать. Лично мне больше нравится ритуал с рекой. Летом, можно проводить его физически. Зимой – мысленно. Представьте, что Вы на берегу реки. Она – широкая, спокойная, красивая. Вам спокойно и хорошо. Теперь возьмите маленькую лодочку (щепочку, плот, кораблик – не важно) и положите на него свои дурные мысли. Прямо представьте, как они из Вашей головы перемещаются на лодочку.

Возможно, они станут не просто словами, а каким-то ярким образом. В случае с финансами – пусть это будет, например, денежный мешочек со злобной усмешкой.

Представили? Отлично! Теперь отпустите лодочку и наблюдайте, как она уплывает от Вас по реке. Чувствуйте, что с каждым метром проблема становится все дальше и дальше. Смотрите до тех пор, пока лодочка не скроется из вида. Потом глубоко вздохните и скажите: «Все! Свобода! Да будет так!»

С этого момента Вы почувствуете явное облегчение. Сами по себе проблемы, конечно, никуда не уйдут. Но Вы будете свободны от дурных мешающих мыслей. Вы сможете рассуждать здраво, а не тратить время и силы на пустые переживания. И тогда – обязательно найдете способ, как решить проблему.

Позвольте себе быть счастливыми, не смотря ни на что! Радуйтесь тому, что у Вас есть и не переживайте по пустякам!

Просмотров: 583

Другие новости по теме:

    Устоявшиеся выражения или как создать себе проблемыО том, что наши мысли материальны, написано уже очень и очень много. А мысли, высказанные вслух – вдвойне. Вы когда-нибудь задумывались над тем, что Вы говорите? Конечно, важные высказывания мы стараемся контролировать. Но есть масса устоявшихся выражений, которые мы


    О базовых навыкахНаверное, Вы не раз мечтали метать во все стороны фаерболы, или как Гендальф сразить Балрога. А может Вы мечтали прокричать в лицо вражине «Авада Кедавра» или применить «тройное лезвие» на особо надоедливого собеседника? Тогда... Эта статья Вам определенно не поможет.


    Творческая визуализацияВ поздних 70-х годах писательница Шахти Гавэйн познакомила широкую публику с понятием творческой визуализации. Однако ведьмам и другим заклинателям довольно давно знаком концепт, что визуализация питает магию и предшествует воплощению. Если объяснить более понятным


    Защита на домПриобретите новы иглы (можно упаковку, оставшиеся иглы можете использовать по собственным нуждам). Выберите спокойное место, расслабьтесь, остановите внутренний диалог. После того, как полностью установите внутреннее умиротворение, зажгите свечу. Возьмите плоскогубцы и


    Медитация при помощи мантрВ данной статье рассмотрим один из способов медитации при помощи мантр. Для начала разберем понятие "мантра". Итак, мантра - это некая вибрация, в состав которой, входит один звук на повторе, а в некоторых случаях — предложение. Основная цель такого рода медитации -


    • Статус:
    • Написал: Анна   4 марта 2020 23:36  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Да, все битвы происходят именно на поле сражения нашего разума. И от того, каким мыслям мы позволим свить гнездо в наших головах, зависит наше будущее. И не только наше собственное, но и наших детей, супругов и всех, о ком мы думаем.
      По-моему, самое важное - это не переживать и не рисовать в своём воображении страшные картины.
      Мне понравился один киношный герой, который задавал себе вопрос по поводу своих беспокойств: "А это поможет?"
    •     ответить          
    • Статус:
    • Написал: Лариса   8 марта 2020 11:47  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Совет с лодочкой самый действенный и быстрый. Спасибо, что напомнили о такого рода методах, когда нужна скорая помощь от ненужных размышлений. Только я представляю себе, что стою на маленьком шарике планеты Земля, и все негативные мысли, что в картинках передо мной, чередой и со скоростью проходят через мою грудь насквозь и за спиной улетают вниз в бездну космоса. Но подсознание бывает коварным. Иногда они из этой бездны, словно на резинке, прилетают обратно и бьют тебя по затылку! Для этих целей я придумала захлопывать за спиной дверь, чтобы прилетая обратно, они разбивались о препятствие и, уже ослабленные, стекали обратно. Думаю, и с лодочкой надо тоже какую нибудь дамбу придумать, для надежности! Но течение реки, конечно, помогает.
    •     ответить          
    • Статус:
    • Написал: Кристина   21 марта 2020 21:33  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Избавиться от дурных мыслей достаточно сложно особенно когда остаёшься наедине с ними. Я стараюсь отвлечься на хорошую книгу, просмотр фильма или сериала, по максимуму занимать свободное время, гулять, заниматься спортом или домашними делами. Мне это помогает, потому что чем больше я занята, тем меньше у меня дурных мыслей. Очень помогает рисование под хорошую музыку или под интересную аудиокнигу. Отвлекаешься, переключаешься и дурные мысли отступают.
    •     ответить          
Добавить комментарий