- поиск по сайту
 Этот ритуал даст возможность познакомиться ближе со стихийными энергиями,
 Сила материнской любви просто огромна! Если у Вашего ребенка часто возникают
 Осень – время сбора урожая, время подводить итоги и закладывать новые
» » Простые и эффективные практики по ощущению энергетических токов

Простые и эффективные практики по ощущению энергетических токов


 Постарайтесь оказаться в такой обстановке, где раздражительное влияние посторонних шумов сведено к минимуму (самый лучший вариант – закрытая комната жилого дома в ночное время, либо природные места, где присутствие человека мало вероятно). Помните, никто не должен вам помешать или отвлечь, в противном случае все труды пойдут «коту под хвост».

• Займите какое-либо удобное для вас положение и максимально расслабьтесь.

Важно: полностью очистите голову от посторонних мыслей! (это наиболее сложный этап, но именно он во многом определит успех всего предприятия)

• Попробуйте всем своим естеством ощутить токи энергий, проходящих сквозь вас (несмотря на кажущуюся сложность данного процесса «ощущения» вы легко достигните успеха при условии правильного выполнения предыдущих пунктов).

Чтобы свести влияния внешней среды к возможному минимуму, стоит для начала «привыкнуть» к определённому спектру звуковых воздействий, переведя их тем самым в разряд «естественного фона» и не отвлекаясь на них в дальнейшем.


Способ достаточно прост сам по себе: создайте какой-нибудь шум в непосредственной близости от себя (будь то открытое окно рядом со стройкой, тиканье часов, громкие разговоры и прочее, прочее), а затем закройте глаза и настройтесь на какую-нибудь мысль, причём намеренно не обращая внимания на творящееся вокруг.


Проделывая это несложное упражнение как можно чаще (крайне желательно на первом этапе – регулярно!) вы вскоре заметите, что все окружающие звуки, какой бы природы они не были, сливаются в вашем сознании в один слабый и неясный шум, до которого вам совершенно нет дела.

Во втором пункте крайне важно очистить голову от всех мыслей. По началу это получится далеко не у всех, но результат не заставит себя ждать, если тренироваться регулярно. Важно так же максимально возможное расслабление. Это поможет вам как бы «отрешиться» от окружающего мира.


Просмотров: 814

Другие новости по теме:

    Очищение вещейЕсли Вам подарили, или Вы нашли, или еще каким-то способом к Вам в руки попала вещь, в истории которой Вы не уверены – лучше, прежде чем ее носить, провести ритуал очищения.  Старые перстни, броши, монеты, амулеты и т.д. могут нести на себе энергетику предыдущих


    Медитация-диагностика для обрубания связейДанная практика позволит увидеть то, что вас питает или напротив, несет разрушение. Настройтесь на большую работу, и на безжалостное обрубание всех губительных для вас энергетических потоков. И уже выйдя из медитации вы будете ощущать себя иначе, лучше. Предоставленная


    Упражнения для работы с ВишудхойОсновные причины возникновения застоев в горловой чакре кроются в разбалансировке первых четырёх чакр, на которые Вишудха чутко реагирует. Поэтому, если вы обнаружили блок в горле, имеет смысл поработать над собой комплексно. Однако, существует довольно много способов


    Медитация при помощи мантрВ данной статье рассмотрим один из способов медитации при помощи мантр. Для начала разберем понятие "мантра". Итак, мантра - это некая вибрация, в состав которой, входит один звук на повторе, а в некоторых случаях — предложение. Основная цель такого рода медитации -


    Простые ритуалы для привлечения денегКогда у человека появляются проблемы с деньгами, он начинает искать дополнительные источники дохода, например вторую работу, выгодные инвестиционные планы, или сдает комнату. В любом случае, это не поможет выручить довольно значительную сумму. Если вы хотите улучшить


    • Статус:
    • Написал: Кира   7 декабря 2020 19:19  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Важно, чтоб место, где будет проходить описанная практика было не только тихим, но и полностью безопасным. Иначе не получится полностью расслабиться. Перед началом лучше попробовать несколько поз и выбрать наиболее удобную, чтоб в процессе не пришлось перестраиваться. Очень интересная идея об умении абстрагироваться от шума, обязательно научусь этому.
    •     ответить          
    • Статус:
    • Написал: Ольга   10 декабря 2020 07:25  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Я начала такой способ практиковать занимаясь йогой. Действительно, сначала очень сложно абстрагироваться от всего, отключить голову от всех проблем и мыслей, для этого требуются на начальном этапе ежедневные тренировки. И занятия йогой очень этому помогают, правильное дыхание, может максимально расслабить человека. А дальше вы сами осознаете тот момент, что никакие посторонние шумы вам не мешают уже, когда вы начинаете свое духовное очищение.
    •     ответить          
    • Статус:
    • Написал: Катя   11 декабря 2020 22:17  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Вот так, в комплексе, я ещё не практиковала, но ночью самые лучшие условия для таких практик. Я бы даже сказала, что монотонный шум бытовых приборов и еле слышный шум полупустых ночных улиц только помогают. Особенно отвлечься от мыслей помогает сильная усталость. И когда ложишься в постель, то явно ощущаешь энергетичнские потоки, восстановление кровообращения и восполнение сил, в полном вакууме сознания. Как по мне, ради такого удовольствия можно и часиком сна пожертвовать, но уснуть счастливым и проснуться с улыбкой.
    •     ответить          
    • Статус:
    • Написал: Анна   12 декабря 2020 17:51  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Практика, описанная в статье, хорошая. Считаю, что природа является идеальным местом для ощущения движения энергетических потоков, так как нет никаких отвлекающих и раздражающих факторов. Если возможности выбраться на природу нет, то подойдет и комната, как пишет автор статьи. Для того, чтобы почувствовать энергетические потоки, я провожу следующий порядок действий: остаюсь одна в квартире, отключаю интернет, зажигаю свечи, включаю на минимальной громкости заранее записанные звуки природы или классику, закрываю при этом глаза и пытаюсь расслабиться. Примерно через десять минут посторонние мысли уходят и можно почувствовать слабые энергетические потоки, которые со временем начинают становиться мощнее. Вообще, во всех способах духовного развития очень важна концентрация и регулярная практика.
    •     ответить          
    • Статус:
    • Написал: Ярослав   14 декабря 2020 13:14  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Ну я учился медитации больше месяца почти каждый день. Действительно, лучше этим заниматься ночью, так как днём будут мешать посторонние звуки. За эти полгода, что я медитирую, я навёл порядок в своих мыслях, не держу больше зла на людей и теперь моя жизнь постепенно налаживается благодаря этому ресурсу. Главное, найти связь с самим собой и простить себя.
    •     ответить          
    • Статус:
    • Написал: Мария   18 декабря 2020 13:37  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Не так просто отключиться от потока разных видом шумов. Я собственного опыта, сначала нужно буквально заставить себя отключить все гаджеты и не включать их ни под каким предлогом), потом любые приятные процедуры для ела: принять ванну, сделать массаж, выпить чашечку кофе, полюбоваться пейзажем. А уж потом выполнить все рекомендации, перечисленные в статье). Может и не получиться уловить энергетические потоки, зато отдохнете)
    •     ответить          
Добавить комментарий