Сирень: свойства, исследования и рецепты
- Категория: Травничество
- Автор: Emma_Fray
- Дата: 10-05-2020, 17:37
Статья для тех, кто думал, что сирень хороша только в вазу на стол.
Душистые цветки сирени полезно засушивать и настаивать на них чай, масло или водку.
Чай будет успокаивать и укреплять нервную систему (ну, и не только), масло — снимать тревожность, усталость и беспокойство при массаже, настойка на водке пригодится для притираний при ревматизме и заболеваниях суставов.
● СВОЙСТВА
— актопротекторное: поддерживает работоспособность,
— антидепрессантное (кора; Куркин, 2012 (1) ),
— антиоксидантное (цветки, ветки и листья),
— хорошее болеутоляющее (в основном листья и кора (2) ),
— вяжущее,
— гепатопротекторный,
— жаропонижающее,
— потенциальное иммуномодулирующее (3),
— мочегонное,
— нейропротекторное (4) за счёт вербаскозида и общих антиоксидантных свойств,
— потогонное,
— потенциальное противоаллергическое (5),
— хорошее противовоспалительное (6) (среди прочего, вероятно, за счёт вербаскозида),
— противомалярийное (Бобожонов, Кароматов, 2017 (7)),
— противотревожный эффект, сравнимый с лекарством «Диазепам» (за счёт сирингина; Бобожонов, Кароматов, 2017),
— ранозаживляющее (преимущественно листья; скорее всего, тоже за счёт вербаскозида и теуполиозида (8)),
— спазмолитическое,
— укрепляющее сердце и сосуды (сиригин действует как сердечный гликозид + флавоноиды),
— улучшающий память,
— успокоительное.
А ещё сирень полезно высаживать в городах и на дачах, словом, везде, где вы можете и любите жить: она снижает бактериальную загрязнённость воздуха (вместе с другими деревьями; Тимофеева С. С. 2017 (9)
Цветки сирени содержат огромное для растений количество антиоксидантов: до 4,18% (10) . Благодаря этому их исследователи рекомендуют сирень, как дешевый источник активных антиоксидантов для фармакологии и косметологии.
● ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Сирень обыкновенная – ядовитое растение, поэтому ее препараты следует принимать с осторожностью, не превышая дозировки, сроком не более 3 недель. При длительном вдыхании может вызвать головную боль.
● КАК ЗАГОТАВЛИВАТЬ?
Цветки и листья сушатся тонким слоем в тени до тех пор, пока при перетирании в пальцах не рассыпаются в пыль.
Кору можно сушить на солнце, но лучше, как и листья, в дегидраторе.
Лучше всего всё же заготавливать сирень в дегидраторе (подойдёт для овощей): цветки — при 35 °С, листья и кору — не выше 60 °С.
● РЕЦЕПТЫ
🌸 Базовая настойка сирени •
— 550 мл 40% водки,
— 50 г цветков или листьев, или цветков и листьев сирени
Сложите сирень и залейте водкой так, чтобы воздуха в вашей банке или бутылке почти не оставалось.
Закупорьте и уберите в тёплое тёмное место на 4 недели.
Периодически (пару раз в неделю) встряхивайте, чтобы сирень в бутылке не скучала и настаивалась нормально.
Через месяц при желании можно процедить.
Принимать внутрь 15–20 капель три раза в день за 30 минут до еды при тревожности, простуде, заболеваниях почек.
Наружно применяется как компресс, при невралгиях и болях в суставах 2–3 раза в день. При ревматизме рекомендуют совмещать наружные примочки с приёмом внутрь, разрешая поднять дозировку до 30–40 капель за приём.
🌸 Масло для расслабляющего массажа
— 1 часть сушеных цветков сирени
— 1 часть цветков жасмина садового
— 6 частей масла (оливковое, кокосовое, миндальное и др.)
Сложить цветки сирени в банку, залить маслом под крышку и настаивать в течение месяца. Процедить, перелить в стерилизованную бутылочку, использовать для самомассажа или массажа.
Берегите себя и не хворайте.
Другие новости по теме:
Время суток для сбора трав Со схода росы и до 16:00 (самое позднее), хотя рекомендуется сбор совершать до полудня. Такие часовые рамки обусловлены тем, что в это время растение «просыпается», и в нем — самая высокая концентрация полезных веществ.
Удмурты называли апрель месяцем воды или месяцем берёзового сока (куакатолэзь). Судя по тому, как тонет лес в воде от худеющих сугробов, удмурты были правы. Деревьям пришло время просыпаться после зимы, и берёза среди них — одна из первых.
Аллергия занимает третью строчку в вопросах, с которыми к Яне Горбовской приходят на консультацию. И с каждым годом людей, которые страдают аллергией, меньше не становится. Конечно, важно узнать, на что у вас аллергия, и исключить аллерген. Но это не всегда реально,
В детстве тёмная и душистая сирень цвела у меня прямо под окном, потому в мае комната моя становилась терпко-сладкой. Мамин день рождения выпадал на период её расцвета, и в этот день я всегда сбегала через окно перед рассветом, чтобы нарвать букет в подарок, пока все