Карантин. Как объяснить ребенку, почему никуда нельзя?

Как настроить на соблюдение карантина?

Дети видят сейчас, как меняется привычный уклад жизни, краем уха слышат тревожные разговоры взрослых, где фигурируют Италия, коронавирус, количество заразившихся, и, конечно, начинают задавать вопросы: «Что это за болезнь?, «Почему мы не можем пойти в кино, к другу в гости и даже на детскую площадку?», «Почему мы так часто моем руки?, «Почему я перестал ходить на любимые занятия?»...

В ответ на подобные вопросы, важно говорить с детьми честно, искренне, разделяя их чувства, важно объяснить, почему ввели карантин, для чего он нужен, при этом не пугать детей излишней информацией, не нагнетать тревогу.

Конечно, разговаривать с детьми нужно с учетом возраста и индивидуальных особенностей.

Дошкольнику рассказывая о ситуации, можно подключить воображение. И, к примеру, придумать для вируса персонаж и нарисовать про него истории.

С помощью истории, игры или беседы важно донести до ребенка мысль, что вы о нем позаботитесь, что есть свои способы, которые помогут ему и вам не заболеть (мыть руки, лицо после того, как пришли с улицы; не трогать лицо руками; проветривание; нахождение дома, избегать мест, где много людей и т.п.) и что вы будете вместе соблюдать эти правила.

Соблюдение этих правил можно сделать веселым для детей. К примеру, при мытье рук использовать потешки, напевать песенку, пританцовывать.

В карантине важно по возможности сохранить привычный режим дня для дошкольника, ритуалы.

Разговаривая с младшими школьниками, можно обратиться к их опыту и ответственности. «Эта болезнь похожа на сильную простуду. Помнишь, когда ты болел, то, чтобы не заразить других и быстрее восстановиться, ты оставался дома. И даже не ходил в кино, ни к кому на день рождения. И сейчас, чтобы вирус не распространялся, чтобы люди меньше болели, решили на время закрыть школы и садики.

Карантин — это не запрет или наказание, а способ защиты. Мы, твои родители, также прилагаем все усилия, чтобы обеспечить безопасность нашей семьи. Давай обсудим, что зависит от тебя, что можешь делать ты, чтобы защитить себя (обсудить с детьми основные способы профилактики).

Ребенку легче будет настроиться на соблюдение карантина, если заранее с ним обсудить его режим и планы. «Мы будем вместе находиться дома всю следующую неделю, давай вместе спланируем это время, придумаем, чем можно заняться в эти дни».

Если вы планируете работать из дома, важно заранее обговорить с ребенком, в какое время, и предложить ему составить свой список занятий на этот период.

Принимайте чувства ребенка, проговаривайте, что вы понимаете, как иногда трудно, скучно соблюдать карантин, хочется гулять с друзьями, сходить в развлекательный центр, но соблюдение правил необходимо, оно поможет обеспечить безопасность всех.

И, конечно, сейчас необходимо позаботиться о своем эмоциональном состоянии, не поддаваться панике, ограничить поток негативной информации, потому что дети тонко чувствуют настроение родителей. А ведь самое важное сейчас для наших детей - это уверенность и спокойствие взрослых. Мы являемся для детей примером, как нужно себя вести в период карантина.

Давайте же показывать положительный пример, чтобы наши слова не расходились с делом.