- поиск по сайту
 Этот ритуал даст возможность познакомиться ближе со стихийными энергиями,
 Сила материнской любви просто огромна! Если у Вашего ребенка часто возникают
 Осень – время сбора урожая, время подводить итоги и закладывать новые
» » Пустырник: мало известные свойства, легенды и рецепты

Пустырник: мало известные свойства, легенды и рецепты



Пустырник - невероятно полезная трава, которая растет везде, словно сорняк, однако ее мало кто знает, так сказать, "в лицо". Хотя наверняка встречали.

Сегодня разберем, в чем его польза, кроме усмирения расшатавшихся нервов. Плюс поговорим как его заваривать (а то всё только настойки, да настойки из аптеки).

Легенды о пустырнике

Я люблю, когда у трав есть история, и про пустырник ходит одна красивая легенда:

7-летнего императора в Китае сильно тревожило предсказание, что ему не суждено дожить до удвоения возраста. Потеряв последний покой, мальчик велел разыскать средство, которое помогло бы не только преодолеть не только четырнадцатилетний возраст, но и вообще прожить как можно дольше.

Врачеватели отправились во все уголки света, когда ко двору пришел один мудрый старец и принес один стебель пустырника. "Мой повелитель, - сказал он, - Ваше долголетие растет в Вашем саду". Юный правитель Поднебесной послушал мудреца и стал принимать настой пустырника ежедневно, полный надежды, что у него еще много времени для свершений.

Так и оказалось: правитель прожил более 70 лет.

Легенда легендой, а доля правды в ней есть: пустырник наряду с боярышником укрепляет сердечно-сосудистую систему. Ну, а о том, что он бережет хрупкие человеческие нервы, говорить не приходится. Вот тебе и колючий секрет долголетия.

Свойства пустырника

• гипотензивное (снижает давление)
• замедляющее ритм сердечных сокращений
• противосудорожное
• седативное (успокаивает)
• тонизирующее сердечно-сосудистую систему

Также хорошо влияет на углеводный и жировой обмен (да здравствует здоровое и красивое тело), снижает уровень глюкозы, молочной и пировиноградной кислот (помощь диабетикам и не только), холестерина, общих липидов в крови, а еще нормализует показатели белкового обмена.

Чаще всего пустырник включают в сбор седативный, но щепотка его не помешает и в чаях для диабетиков, и в чаях в конце трудного дня.

Сбор и заготовка (если не покупаете)

У пустырника берут траву: 10 - 15 см сверху растения, т.е. стебель с листьями и цветами. Собирают его в начале цветения нижних мутовок соцветий.

Легче всего сушить в тканевых "полочках" (продаются в Икее для одежды) или положив в тканевый мешок: пока пустырник свяжешь в пучок, можно обколоть себе все руки, не даром его зовут "собачьей крапивой".

Сушим в тени, при температуре не выше 35 - 40 градусов. Потом нарежте на некрупные отрезки секатором и измельчите в ступке или кофемолке.

Противопоказания: беременность и гипотония.

По части гипотонии: противопоказанием является именно заболевание. Если у вас нормальное давление 90 на 60, т.е. вы отлично функционируете и чувствуете себя замечательно, то вы не гипотоник.

Рецепты на основе пустырника 

• Успокоительное зелье •

2 части пустырника
2 части валерианы
1 часть липы
1 часть лаванды
1 часть шлемника

Смешать все вместе и 1 ст.л. сбора заварить стаканом кипятка. Дать настояться 15 минут, затем процедить, отжав травы, и можно пить. Вкус специфический, принимать стоит перед сном.

• Чай в конце трудного дня •

2 части липы
2 части розы (лепестков шиповника, чайной розы - на выбор)
0.5 части пустырника
0.5 части лаванды

1 ч.л. травной смеси залить стаканом кипятка. Настоять, пить в прикуску с медом, когда хочется отдохнуть и закончить день на спокойной ноте.

• Спокойное здоровье сердца •

Поможет как нервам, так и укрепить сердечно-сосудистую систему.
2 части боярышника
2 части плодов шиповника
1 часть пустырника

1.5 ч.л. сбора залить стаканом кипятка и настоять в термосе в течение часа. Для вкуса можно добавить лист смородины, напар станет душистым.

Берегите себя и не хворайте. 

Просмотров: 1 092

Другие новости по теме:

    Травы при аллергии: как правильно + рецептыАллергия занимает третью строчку в вопросах, с которыми к Яне Горбовской приходят на консультацию. И с каждым годом людей, которые страдают аллергией, меньше не становится. Конечно, важно узнать, на что у вас аллергия, и исключить аллерген. Но это не всегда реально,


    Сирень обыкновенная • Гид по растениюВ детстве тёмная и душистая сирень цвела у меня прямо под окном, потому в мае комната моя становилась терпко-сладкой. Мамин день рождения выпадал на период её расцвета, и в этот день я всегда сбегала через окно перед рассветом, чтобы нарвать букет в подарок, пока все


    Делаем водные экстракты растенийКто настаивал на травах масло или уксус? Увлекательный процесс, правда? Есть ещё один метод домашней алхимии — водный экстракт, или глицерид. Его любят использовать в домашней косметике, а ещё им часто заменяют спиртовые настойки растений.


    Что Вы знаете о ХэллоуинСегодня ночью люди по всему миру будут отмечать один из самых загадочных праздников – Хэллоуин. Об интересных фактах про Хэллоуин и истории его появления читайте дальше! Своими корнями праздник Хэллоуин уходит во времена древних кельтов. Его возникновение относят к 4


    Немного об истории целебных травСовременные знания о магических свойствах растений берут свое начало в палеолите. В них переплетаются отголоски язычества и шаманизма, античности и средневековой натуральной магии. Колдовские травы двойственны - они несут в себе различные качества, которые могут


    • Статус:
    • Написал: Гость Светлана   10 декабря 2020 18:29  |  Группа: Гости  
      • Нравится
      • 0
    • 0 публикаций  |  0 комментарий
    • Интересные рецепты чая. Поэкспериментируем! Пробовала пустырник в таблетках и густом настое - последний действовал гипотензивно и успокаивающе, а таблетки никак. Читала, что действие пустырника разворачивается постепенно, так сказать, набирает силу в течение курса лечения, поэтому молниеносных результатов ждать не приходится. Хотя однажды мой организм был очень ослаблен, а нервы на пределе, так после нескольких глотоков настоя я так и уснула с чашкой в руке. Но надо соблюдать дозировку. И лучше всего горькую траву пустырника, конечно, мешать с другими приятными на вкус травками.
    •     ответить          
Добавить комментарий