Осознанная жизнь » Медитация » Медитация при помощи мантр

Медитация при помощи мантр

Категория: Медитация
Автор: Emma_Fray
Дата: 10-03-2018, 12:10

В данной статье рассмотрим один из способов медитации при помощи мантр. Для начала разберем понятие "мантра". Итак, мантра - это некая вибрация, в состав которой, входит один звук на повторе, а в некоторых случаях — предложение.

Основная цель такого рода медитации - это добиться эффекта "пустой головы" т.е полного отсутствия каких-либо мыслей, а так же научиться полностью расслаблять свое тело. Она служит подготовительным этапом для более сложных медитаций, например для выходов из тела или вхождения в осознанные сновидения.

- Прослушивание мантр.

В течение дня или вечером устройтесь наиболее комфортно, что-бы никто и ничто вас не отвлекало.

Рекомендуемая поза для медитации: лечь на спину на ровную поверхность, руки по швам. Далее, воспроизведите видео, которое находится под статьей и прослушивайте в наушниках около часа (поставьте на повтор). Позвольте музыке овладеть вашим сознанием, вашим телом. Вы должны слиться в одно целое.

Нужный результат достигнут если: у вас исчезло ощущение тела, опустошили свое сознание (то есть слышите только мелодию, а не свои мысли), и появилось легкое чувство полета. По завершению медитации - отключите музыку и полежите еще 15 минут.

Просмотров: 733

Теги: мантры медитация опустошение сознания чистое сознание

Другие новости по теме:

Значение кармы

Значение кармы Слово "карма" берет свое начало с Древней Индии, в переводе с санскрита означает действие. Карма тесно связана с нашей жизнью. Данное понятие упоминается в учении философии, эзотерике, и в магии. Во многих книгах говорится о том, что карма, нужна для наказания человека

Олеандр - магическая сила цветка

Олеандр - магическая сила цветка Олеандр многим известен, как очень ядовитый цветок. Действительно, при неправильном его использовании можно получить огромную дозу яда, которая не уступает укусу черной мамбы. Но многие знахари не перестают от этого ценить данный необычный цветок. Олеандр способен на

Что нужно знать о денежных заговорах

Что нужно знать о денежных заговорах Заговоры на деньги - это ваш путь к успеху. Магия денег - это отрасль магии, которая позволяет людям улучшить свое финансовое состояние, раскрыть свой потенциал и энергию. После применения заклинания, человек становится успешным, его финансовое состояние улучшается, в

Свечи своими руками для ритуалов

Свечи своими руками для ритуалов Сперва нужно купить хлопковые нити или готовые фитили. Затем, вам потребуется воск, его можно приобрести у людей продающих мед, а также ароматические масла и красители. Чаще всего люди изготовляют зеленые свечи, так как они предназначены для привлечения богатства. Если

Простые ритуалы на удачу

Простые ритуалы на удачу Абсолютно у каждого человека есть какие-либо желания. Будь то поездка на море, покупка автомобиля или квартиры, зачатие. Другие хотят иметь хорошую работу или повышение. Однако, желания не всегда воплощаются в жизнь, даже если вы усердно работаете. Но существуют

Добавить комментарий