Сил нет, а отдых нескоро: 5 лайфхаков

Другие новости по теме:

Давайте подведем итоги за 2018 год
Мы сегодня на марафоне по Йольтайду начали подводить итоги года. Этот процесс мне всегда казался немного нудным, и никогда не нравились "итоги-списки". Поэтому для себя я составила список вопросов по основным сферам жизни, пробежавшись по которому, мы получаем те самые


Чувство вины за свои желания (личные границы)
Все живем в мире людей и потому вовлечены в межличностные отношения (на работе, дома, в магазине, на тренировке или концерте). У нас есть наше окружение – те люди, с которыми мы часто взаимодействуем. Порой мы чувствуем себя несчастными или раздражительными рядом с


Способы борьбы с осенней хандрой
Наш организм – это четкая структура, реагирующая на изменения внешней среды. Сюда входят и изменения на Солнце, и влияние лунных фаз, и перепады температуры, давления и прочих атмосферных явлений. Осенью солнечные дни становится короче, а ночи – длиннее. Так уж


Хотите быть здоровыми? Научитесь правильно думать!
Помните старое выражение, что все болезни от нервов? Так вот. Это действительно так. Только точнее сказать не от нервов, а от наших мыслей. Ученые уже давно доказали, что мысли материальны. А уж в магии это было известно еще с незапамятных времен. Мысль и слово могут


Об эмоциях
Все мы рано или поздно сталкиваемся с таким моментом, когда желание просто полежать в постели превышает все остальные.  Я не имею в виду торг с самим собой или лень, речь идет об энергетическом истощении. Люди, которые мало к себе прислушиваются или ставят «долг» выше