Сил нет, а отдых нескоро: 5 лайфхаков
- Категория: Психология
- Автор: Emma_Fray
- Дата: 29-04-2019, 03:44
В весну мы входим уставшими. Впереди майские праздники, но как дожить до них, если от усталости еле встаёте по утрам? А есть люди, которые не отдыхают в праздники. Мамы, которые всегда на работе. И просто люди, у которых отпуск ещё нескоро. Делюсь маленькими лайфхаками для поддержания сил.
Другие новости по теме:
Мы сегодня на марафоне по Йольтайду начали подводить итоги года. Этот процесс мне всегда казался немного нудным, и никогда не нравились "итоги-списки". Поэтому для себя я составила список вопросов по основным сферам жизни, пробежавшись по которому, мы получаем те самые
Все живем в мире людей и потому вовлечены в межличностные отношения (на работе, дома, в магазине, на тренировке или концерте). У нас есть наше окружение – те люди, с которыми мы часто взаимодействуем. Порой мы чувствуем себя несчастными или раздражительными рядом с
Наш организм – это четкая структура, реагирующая на изменения внешней среды. Сюда входят и изменения на Солнце, и влияние лунных фаз, и перепады температуры, давления и прочих атмосферных явлений. Осенью солнечные дни становится короче, а ночи – длиннее. Так уж
Помните старое выражение, что все болезни от нервов? Так вот. Это действительно так. Только точнее сказать не от нервов, а от наших мыслей. Ученые уже давно доказали, что мысли материальны. А уж в магии это было известно еще с незапамятных времен. Мысль и слово могут
Все мы рано или поздно сталкиваемся с таким моментом, когда желание просто полежать в постели превышает все остальные. Я не имею в виду торг с самим собой или лень, речь идет об энергетическом истощении. Люди, которые мало к себе прислушиваются или ставят «долг» выше
Манипулирование - это способность добиваться от других того, что хочешь ты. Как
В повседневной суете мы часто не правильно расставляем приоритеты, забываем о
Постарайтесь оказаться в такой обстановке, где раздражительное влияние
Чудесный способ разнообразить запахами домашнюю выпечку, чаи, кофе, а так же
Я придерживаюсь веры, что на Новый год лучше всего дарить
Тёплые деньки на подходе, а где-то уже вовсю жара. Лета мы ждём не меньше, чем