Упражнения для работы с Вишудхой

- Примите позу полулотоса, выпрямите спину.
- Сделайте вдох, откидывая голову назад. На выдохе верните её в исходное положение. На следующем вдохе наклоните голову вперёд. На выдохе снова верните её в исходное положение. На вдохе поверните голову вправо, на выдохе верните в исходное положение. На вдохе поверните голову влево, на выдохе верните в исходное положение.
- Сядьте на корточки, сведите колени вместе. Возьмитесь руками за поясницу. Сделайте вдох, и постарайтесь ка можно сильнее запрокинуть голову назад. На выдохе наклонитесь вперёд и опустите голову вниз, тянитесь подбородком к груди.
Другие новости по теме:
Сегодняшняя тема касается выбора карт для коррекции расклада. Про это довольно сложно писать, так как это зачастую интуитивный процесс, но я все же попробую дать основные рекомендации. Правило первое – если расклад вам не нравится, но вы
Давно известно, что мысли – материальны. И, тем более, мысли – облаченные в слова. Но если слова мы еще как-то можем контролировать, то с мыслями – все намного сложнее. Сегодня я расскажу о том, как избавляться от негативных мыслей. Как контролировать мыслительный
Доброго времени суток уважаемые читатели. Если Вы хотите более эффективно выполнять практически любой ритуал, который только сможете найти, то данная статья в этом Вам поможет. Магический круг является одним из базовых элементов практически любого ритуального действия.
В поздних 70-х годах писательница Шахти Гавэйн познакомила широкую публику с понятием творческой визуализации. Однако ведьмам и другим заклинателям довольно давно знаком концепт, что визуализация питает магию и предшествует воплощению. Если объяснить более понятным
Опыт наших предков собираемый годами используется людьми до сих пор. Например для решения каких либо проблем. Заклинания - это своеобразная формула из слов. Они встречаются в различных культурах. Как известно, заклинания обладают магической силой. На данный момент