Травы в походе. Гайд для путешественников


Итак, вы собрались в Поход с большой буквы. Вы готовы проверить себя на смелость, выносливость и вообще бросить выбор самому себе. Конечно же, хочется взять с собой совсем немножко трав, щепотку одного, горсточку другого, ложку третьего, чтобы вечерами после длинного перехода любоваться в руках с чашечкой горячего чая на закат в горах, на море или где вы там? 

Что брать с собой? И вообще нужно ли брать. 

Этап первый. Разведка. 

Первое, что вы должны сделать - это досконально изучить маршрут, по которому вы пойдете. Встречаются ли на маршруте заповедники? Если да, то при большом желании травы брать можно и нужно, так как на территории заповедников тревожить местную флору не рекомендуется. Мало того, что это просто некрасиво, так ещё и очень даже наказуемо. 

Кроме информации по заповедникам, внимательно посмотрите, есть ли у вас свободные дни, которые предполагают радиальные выходы, как рано вы стартуете, а также сколько свободного времени у вас есть на вечерних стоянках. Возможна и такая ситуация, что собрать у вас в целом ничего не получится, потому что маршрут технически сложный и не предполагает дней отдыха, а также длинных вечеров на стоянках. Вы просто будете приходить, скидывать рюкзак, из последних сил разбивать лагерь и падать с ног. На этом всё, травосбор можно считать оконченным. 

Также вы должны реально оценить уровень своей физической подготовки. Вы действительно способны после дня перехода под 15 кг, разбивки лагеря и приготовления еды еще и заниматься травосбором? Если вы уверены в своих силах, то вперед и с песней. 

Не забудьте про время года, в которое планируете идти! Посмотрите, что уже можно собирать, а что уже слишком рано или слишком поздно. 

Учитываем предстоящую погоду, если предстоят частые дожди, то про травосбор в походе благополучно забыли. 
Если вам предстоит пройти только часть маршрута через заповедную зону или, если вы не будете находиться на территории заповедника совсем, тогда начинаем активно изучать растительность данного региона. Более того, эту информацию смело можете уточнять у гидов, других участников (которые уже прошли по данному маршруту) или у админа (организатора) похода. Скорее всего, ребята подскажут вам, что именно там растет и встретится ли на стоянках. 

Когда разведывательный этап будет завершен, в зависимости от результата составьте себе список трав, которые вы хотите собрать (в случае возможности собирательства) или взять с собой (в случае отсутствия такой возможности). 

Этап второй. Читаем, если возможность собирать есть!

Если это не ваш вариант, листаем дальше… 

Итак, вы крепки, выносливы и готовы практически на все ради травосбора, да и маршрут предполагает такую возможность. Скорее всего он не категорийный, средней сложности и с дневками. 

Что берем с собой на травосбор 

  • Легкий! (это важно) блокнот со списком трав, которые вы планируете собрать, можно их просто записать на листик. 
  • Карманный справочник, если вы в нём нуждаетесь. Не нужно только тащить с собой энциклопедию! Самое главное, чтобы в этом справочнике были все нужные вам растения. Лично от себя очень советую справочник Ильиной, хотя он и тяжеловат. 
  • Холщовые или тканевые мешочки. 
  • Острый нож! Хотя вы его и так по идее должны взять в поход. 
  • Моток бечевки. Даже если не пригодится для травосбора, то понадобится для разных походных нужд. Спальник развесить просушить там, носки… 

Как быть, чтобы за поход травы не испортились 

— Во-первых, не берем слишком много. Потому что вам некуда её будет положить, потому что она не просохнет, а завянет и затухнет, особенно, если погода будет дождливая, безветренная и пасмурная. В идеале собираем только то, что нужно здесь и сейчас: в качестве специй к еде, а также компонентов для травяного чая. 

— Если вы себе поставили более глобальную задачу: собрать травы, чтобы забрать их с собой, то проблем перед вам сразу появляется больше. Как все уже знают, есть несколько правил травосбора, один из них - сбор после схода росы и до 16:00. Скорее всего, это правило придется либо нарушить (потому что больше всего времени у вас будет оставаться именно вечером), либо использовать время на дневках. Собирать что-то по пути маршрута довольно затруднительно, вы будете отставать и задерживать группу. Не надо так! 

— Дальше всё по инструкции обычного травосбора. Сверились, собрали (без жадности, это не прополка), распределили по маленьким букетикам, перевязали бечевкой, если нужно, подписали. 

— А теперь самое интересное. Что со всем этим добром делать? Как сделать так, чтобы ничего не пропало? Помогитяяя! Начинаем сеанс извращения! 

На стоянках нужно делать следующее: ищем самое ветреное и сухое место (если это, конечно, возможно) и украшаем это место нашими букетиками. Идеально, если на стоянках есть деревья, тогда можно просто связать букетики бечевкой и перекинуть их через ветки. Если деревьев и кустов на маршруте не предвидится, тогда пробуем растянуть веревку между палатками и связанные между собой попарно букетики перекидываем через нее. По собственному опыту, я сразу связываю букетики попарно, оставляя между ними примерно 40 см свободной веревки.

Если развесить нет никакой возможности, тогда раскладываем на просушку наше богатство на пенке (пока не легли спать), а на ночь оставляем на земле. Но это довольно плохой вариант, травы могут потоптать проходящие туристы из группы, но самое главное даже не это, земля довольно сырая. Если вам удасться найти большой широкий плоский камень, то оставьте травы лучше на нем, предупредительно придавив их сверху другими камнями (на случай ветреной ночи). 

Перед каждым переходом нужно будет упаковывать наши букетики в тканевые или холщовые мешочки, а на стоянках доставать из них и развешивать/раскладывать на просушку. 

В переходах травы в мешочках убираем либо в верхний клапан рюкзака, либо в любое другое место, где меньше всего шансов их помять. Совсем хороший вариант - развесить и закрепить всё это поверх рюкзака, либо на поясе, тогда травы смогут сушиться у вас прямо в переходе! Этот вариант можно использовать, если вам не нужно продираться через лесную чащу или кусты (чтобы вы ничем не могли зацепиться в пути). 

Как поступить, если вдруг пошел дождь? Если есть тент, оставляем травы под тентом, если тента нет, забираем к себе в палатку. День они потерпят, а вот два уже не очень. Будьте морально готовы к тому, что в таком случае вам придется с ними расстаться. 

Таким образом, у вас есть возможность что-то да привезти из долгих странствий! Хотя да, проблем предстоит действительно много. Я бы всё же советовала всё собранное употреблять прямо на месте. Чай на свежих травах очень уж хорош! 

Этап третий. Собираем нужное с собой

Если возможности в походе собирать нет, а немного трав с собой взять все-таки хочется, то рекомендовала бы взять следующий комплект. Это поддержит вас в долгих переходах и даст расслабиться на стоянках. 

Травы, чтобы путь был пройден 

Адаптогены 

Вопреки всему, даже несмотря на летний сезон (если вы идёте летом, конечно) адаптогены в походе пить можно и нужно. В данном случае они работать будут и довольно неплохо. Из огромного списка адаптогенов выбираем любой из следующих: 

Родиола розовая 

Родиола один из адаптогенов, который оказывает сильное комплексное воздействие на мышцы в целом, а также повышает сократительную способность сердечной мышцы. Родиола - это тот адаптоген, который можно применять “ударно”. Не это ли употребляли кельты, чтобы повышать уровень своей мышечной силы? Одновременно с усилением процесса мышечного сокращения, расслабление мышц становится более сильным. В результате мышечная работоспособность восстанавливается быстрее. 

Аралия маньчжурская 

Настойка из корней аралии - прекрасное тонизирующее средство, повышает физическую выносливость, особенно в фазе суперкомпенсации, после больших физических нагрузок, а также для профилактики переутомления. 

Левзея сафлоровидная 

Ещё её называют природным анаболиком (привет, качки!) Левзея также повышает выносливость, заряжает энергией, способствует быстрому восстановлению мышц. Помимо этого, повышает сопротивляемость организма к инфекциям и перемене температуры окружающей среды 

Рододендрон Адамса 

Тоже хороший вариант с точки зрения энергетической подпитки организма, работает в несколько раз сильнее кофеина. С помощью рододендрона боремся с физической и психологической усталостью, и с гордостью и бодростью проходим весь маршрут. 

Помимо всех вышеперечисленных, можно употреблять любые другие адаптогены, которые влияют на вас лучше всего. Принимать в виде настоек утром перед переходом, добавляя в чай. Пусть в вас пробудится маленький качок и да пребудет с вами сила! 

Травы, чтобы не заболеть, а если заболели, то поправиться. 
Это очень печально - заболеть в походе. Все бодры, сильны духом, шутят и поют песни у вечернего костра. А вы? А вы лежите в палатке с чашкой колдрекса и страдаете… Не лучший способ провести время. Облегчаем свои муки с помощью следующего наборчика: 

Эхинацея 

Это наш друг иммуностимулятор. Эхинацея повышает сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям, а также поддерживает наш грустный иммунитет, который немного заколебался тащить на себе спальник с палаткой. Помимо поддержания иммунитета, эхинацея может помочь нам при ожогах, ранах, крапивнице, герпесе и других кожных проблемах, а также поможет при заболеваниях верхних дыхательных путей. 

Чабрец (тимьян) 

Второй наш верный друг в этом плане - это чабрец. Активно используем его при простудных заболеваниях, поскольку он хорошо снимает воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, а также как отхаркивающее средство. Кроме того, чабрец - это антигипоксант и антибактериальное средство. А ещё чай с чабрецом все любят, а если в котел к нему добавить бруснику, то вас будут считать божеством и будут поклоняться до самого конца похода. 

Имбирь 

Наш третий друг. Антибактериальный, обезболивающий, помогает снизить температуру, борется на кулаках с вирусом и снимает воспаление. В общую корзинку. 

Обязательно включаем в свой список антигипоксанты, особенно это касается тех, кто планирует идти в горные походы. Антигипоксанты должны поддержать ваш организм в условиях гипоксии. Из всех представленных трав по списку хотела бы выделить следующие: боярышник, липу и мелиссу. Их можно применять как вместе, как и по отдельности. Помимо антигипоксантных свойств, эти травы помогут успокоится, что особенно хорошо ближе к отходу ко сну. 
Если мы их возьмем отдельно, то все тоже очень даже хорошо. 

Боярышник 

Лучший друг сердца и сосудов, обладает следующим рядом свойств: ангиопротекторным, антиоксидантным, кардиопротекторным, кардиотоническим, а ещё держит под контролем давление 

Мелисса 

Вкусна в вечернем чае, настраивает на романтический лад, а ещё применима при аллергозах, иммунопротектор и поможет справится с температурой 

Липа 

Вполне применима при простудных заболеваниях, также как и мелисса борется с температурой, а ещё хороший спазмолитик. 

Что ещё? Конечно же, в свой рюкзак положите что-то для души. То, что вы очень любите и без чего жизнь для вас не жизнь. 

Пусть ваш рюкзак будет лёгким, компания хорошей, а приключения незабываемыми!

травы сбор травничество
Добавлено: 1-07-2019, 17:49
0
61

Похожие публикации


Добавить комментарий


Наверх